2013年05月05日

規則正しい生活を

今日は強風の中、車のメンテナンスをしてました車(セダン)
時折弱い雨も降ったりしましたし、おかげで予定してたことはすべて出来ませんでしたふらふら
まあ、僕は時間があるので、今度天気がいい日にやりたいと思ってますexclamation×2
僕の車は今年車検ですが、さすがにもう取るつもりはありません…年式が古いので壊れてるところも多いですし、車検を取るよりは中古車を買ったほうが安上がりになるかもしれませんからねたらーっ(汗)
そんな古い車ですが、愛着があるので、ちゃんとメンテナンスはしてます…あと少しかもしれませんが、頑張ってほしいですねexclamation×2

連休と言うこともあるかもしれませんが、最近生活が乱れてますバッド(下向き矢印)
暴飲暴食もそうですが、とにかく睡眠のサイクルが乱れてるというか、熟睡できません…寝てもすぐに目を覚ましてしまいますふらふら
で、常に寝不足のような状態なので、昼寝してしまいます眠い(睡眠)
すると当然というか、夜寝れなくなりますし、寝たと思ってもすぐに目を覚ます…これの繰り返しですふらふら
仕事も辞めて気が緩んでるというのもあるでしょうし、疲れてないからあまり眠れないというのもあるかもしれませんしねあせあせ(飛び散る汗)
いずれにしてもこれはよくないので、少し気を張って、規則正しい生活を心がけるようにしなければいけませんねふらふら
明日は世間的にもまだ休みでしょうから、明後日から少し気持ちを入れ替えようと思いますexclamation×2
まずは筋トレを再開させようかなexclamation&question
5koro 1113.jpg
もしゃもしゃ…いい こごろがげ だなわーい(嬉しい顔)
(モシャモシャ…いい心がけねわーい(嬉しい顔))

コロは寝て食べてですが、ある意味毎日規則正しい生活をしてます…人間が寝て食べてばかりではマズイでしょうが、規則正しいのは見習わなければいけませんねふらふら
posted by toy at 20:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする