2013年03月06日

腰痛

今朝も雪かきなしでしたわーい(嬉しい顔)
しかも気温もプラスexclamation×2
それだけでテンションが上がりますねグッド(上向き矢印)
帰るときでも4℃ありましたし、今日は一日中あまり寒さを感じませんでしたわーい(嬉しい顔)
さすがに夜になると冷えてくるので、今はヒーターを付けてますけどねあせあせ(飛び散る汗)

雪かきもなく、暖かい一日でしたが、風呂に入って頭を洗ってるときに腰にじわじわと痛みが出てきました…最近ず〜っと腰が痛かったので気をつけてはいたんですが、まさか入浴中にやるとは思いませんでしたふらふら
まあ、痛みというか、違和感に近いですが、普通に動けてるので、無理をしなければ少しずつよくなっていくでしょうexclamation×2
痛いことは痛いんですが、ギックリ腰や持病のヘルニアのときの痛みに比べれば、なんてことはありません…ただ、土曜日に飲み会が入ってるので、それまで少しでもよくなってほしいですねふらふら
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きつけれよexclamation×2
(気をつけなさいよexclamation×2)

とりあえず無理をしないように、悪化しないように気をつけようと思います…今週は筋トレはやめたほうがいでしょうねたらーっ(汗)

腰を痛めると体に力が入りませんし、逆に力を入れようとすると痛みが増しますからね…まあ、腰痛に関しては僕はスペシャリストなので、痛みでだいたいどのくらいでよくなるかがなんとなくわかりますexclamation×2
今回は3日ほどでしょうねあせあせ(飛び散る汗)
posted by toy at 20:41| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする