2009年10月23日

健康診断

遅番だと仕事が終わるのは11時ですが、その時点で気温が6℃でした…今はもう少し低くなってるでしょうね〜ふらふら
ちなみに朝の気温は4℃のようです…当然今から寒いですバッド(下向き矢印)

今日、会社の健康診断がありましたexclamation×2
尿検査はまったく異常なかったですし、視力も落ちてなかったのでよかったですグッド(上向き矢印)ちなみに僕、左目がまったく見えませんけどねあせあせ(飛び散る汗)

気になってた体重ですが、昨年に比べて1キロほど落ちてましたがく〜(落胆した顔)
しかし手放しでは喜べません…実はここ最近、まったくトレーニングをしてないので、自分でも筋肉が落ちたのはわかってたんですよね〜バッド(下向き矢印)
そう…落ちた1キロは全て筋肉ですふらふら筋肉は簡単に落ちるのに、脂肪はなかなか落ちませんなもうやだ〜(悲しい顔)

来月の中頃で交代勤務も終わると思うので、普通勤務に戻ったらまたトレーニングを再開する予定です…そしてダイエットにも励まなくてはexclamation×2

僕は食べるときに一気に食べる癖があるので、どうしても脂肪が溜まりやすいんでしょうね〜…これからは食事にも気を配らなくてはあせあせ(飛び散る汗)
koro 786.jpg
おが食い過ぎるがら太るんだexclamation×2気付けねばダメだどexclamation×2
(あまりにも食べ過ぎるから太るのよexclamation×2気を付けないとダメよexclamation×2)

女王様…そのセリフ、そっくりお返ししますたらーっ(汗)

とはいえ、僕のお腹もコロとあまり変わらないくらいになってます…実際、体も重く感じてますし、気合いと根性で落とさなくてはexclamation×2

ところで、我が社の健康診断、血液検査と心電図は40歳以上の人しかやりません…果たしてこれでいいんでしょうかたらーっ(汗)
posted by toy at 02:36| Comment(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする